考研是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之旅。但長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)總會(huì)產(chǎn)生疲憊心理，從而與本來(lái)的想法背道相馳。特別是在備考的初試階段，焦慮往往會(huì)伴隨著考研人，產(chǎn)生各種心態(tài)。下面就為大家介紹一下：2020考研備考心態(tài)總結(jié) 看你屬于哪一種?

　　一、考試焦慮型

　　參考書怎么這么多，要學(xué)的知識(shí)怎么這么多，我到底能不能看完啊啊啊~

　　專業(yè)課的書過(guò)了一遍，翻翻腦袋我好像什么也沒(méi)記住，是馬冬什么來(lái)著?

　　背了一早上的單詞腦袋里空空如也，我是誰(shuí)我在哪我在干什么……(于是，快速掏出了手機(jī))

　　哈哈哈，看來(lái)焦慮也只是在看書的時(shí)候呢!其實(shí)大家在處于初期備考階段，很多人特別是跨考的小伙伴其實(shí)談不上什么基礎(chǔ)，因此對(duì)于課本不熟悉、過(guò)了一遍書卻什么也記不住是很正常的。千萬(wàn)不要焦慮也不要懷疑自己，現(xiàn)階段最重要的是理解各個(gè)概念，打好基礎(chǔ)，英語(yǔ)的復(fù)習(xí)可以慢慢來(lái)。

　　同時(shí)，記得科學(xué)做計(jì)劃，否則將計(jì)劃訂的太死又完不成，只會(huì)增加自己的挫敗感和無(wú)力感。小編建議大家感到焦慮的時(shí)候首先調(diào)整心態(tài)告訴自己急不來(lái)，看看是不是自己的計(jì)劃不太好，也可以做些別的事情，給大腦一定的放松時(shí)間，反而會(huì)讓學(xué)習(xí)效率更高。所以，手機(jī)什么的，可以玩一玩，但一定不要忘了收回去啊。

　　二、萬(wàn)事隨緣型

　　書還沒(méi)開始看?也沒(méi)關(guān)系啊，隨緣~

　　單詞一個(gè)也沒(méi)背?沒(méi)關(guān)系啊，隨緣~

　　復(fù)習(xí)進(jìn)度落了別人一截?沒(méi)關(guān)系啊，隨緣~

　　這種心態(tài)在某種程度上來(lái)說(shuō)，不急不躁的也算是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。不過(guò)考研知識(shí)點(diǎn)那么多，要記憶的內(nèi)容那么多，備考太過(guò)佛系可是要吃虧的呀。小編建議這類小伙伴好好思考一下自己為什么要考研，考研又能給自己帶來(lái)什么，想清楚之后就要下定決心將考研正式提上日程了。如果還是定不下心好好學(xué)習(xí)，不妨每天睡前給自己定幾個(gè)易完成的小目標(biāo)，一是給自己增強(qiáng)自信心，二是讓每天都過(guò)得有目標(biāo)，不至于渾渾噩噩。

　　三、積極備考型

　　還有多少多少天，要重新制定一下學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　從現(xiàn)在開始，每天要刷一套題，背一章知識(shí)點(diǎn)，翻看之前整理的筆記。

　　知識(shí)點(diǎn)都整理完了，接下來(lái)要按模塊復(fù)習(xí)了，給自己加油!

　　這種人真的是考研人中的戰(zhàn)斗機(jī)啊有木有，最佩服這種隨時(shí)隨地都能給自己擬出一份學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)的人!關(guān)鍵是人家還一一落實(shí)了，簡(jiǎn)直是戰(zhàn)無(wú)不勝型啊。沒(méi)別的，就是兩個(gè)字——崇拜。

　　這類小伙伴是很懂得如何學(xué)習(xí)，也十分有學(xué)習(xí)效率的一類人，不過(guò)還是想提示：早備考是很好，但是沒(méi)必要把自己逼得太緊。畢竟考研戰(zhàn)線那么長(zhǎng)，前期最重要的其實(shí)是習(xí)慣的養(yǎng)成和知識(shí)的積累。有張有弛，勞逸結(jié)合，才是保持高效率學(xué)習(xí)的根本呀。

　　不管處于什么樣的狀況，請(qǐng)相信：你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，有千千萬(wàn)萬(wàn)的人在陪著你，他們既是伙伴，也是對(duì)手。如果不想被落下，不想成為不合格的一員，請(qǐng)認(rèn)真?zhèn)淇肌＜热贿x擇了走上考研路，那么，堅(jiān)持就是勝利。