在參加考研前，考生先來看看自己對考研的需求有多大。給自己做好定位，不要隨波逐流。如果只是盲目的考研，那么參加二戰就沒有任何意義存在，只是浪費時間和精力。即便二戰成功對自己的影響也不會太大。因此，建議準備參加二戰的考生，在參加考試前，先調整自己的心態，了解清楚考研對自己的重要性，再決定是否還要繼續參加二戰。

　　二戰前先弄清楚一件事情，一戰失敗的原因?

　　是因為專業課還是公共課沒學好?是院校選的不合理，還是專業選的不合理?是復習時間不夠，還是方法不對?把這些問題先弄清楚。

　　如果你是因為某一科沒有考好，那你今年可以早些復習，多把時間和重心放到這科上。如果你報考的學校專業政策變化很大，那么就多了解目標學校、專業。如果是因為復習時間較短，那今年可以盡早開始復習。如果已經努力學習了，但目標院校專業和你自身基礎差距有些大，那就換一個學校。

　　據有關數據顯示，參加二戰的同學越來越多，估摸占據了40%左右。面對這樣的數據，我們可以說二戰并不是孤軍奮戰，還有很多有夢想的人與你同行。而你現在要做的則是調整好心態，正確面對考研二戰。

　　1、短暫休整，以利再戰

　　長期緊張備考感到疲憊時，不妨拿出一、二天時間休整放松一下，可約好友聊一聊，或外出遠足，爬山，或進行運動量較大的活動，如長跑、踢足球、打籃球等，使身體出汗，頭腦休閑，增進健康。保證睡眠，積極休整，以利再戰。所謂“一張一弛，文武之道”實為金石良言。只有消除身心疲勞感，才能以全新心態與熱情投入沖刺戰，這點時間值得花!

　　2、慎重選材，務求高效

　　考試具有一定難度，這是眾所周知的，所以如果你是自學，往往會陷入這種“很用心，但收效不高”的困境中，久而久之，你對考試也失去了信心。如果不改變學習方式，只能令人原地踏步甚或倒退，結果是可想而知。建議大家跟隨老師的課程，腳踏實地的去聽課、看書、做題，一段時間后，你會發現受益頗多!

　　3、鍥而不舍，知難而進

　　很多人都覺得考試太難了，自己不能通過，產生這種心理，這主要是壓力過大引起的，通常來說，可以通過簡單的運動來緩解備考帶來的壓力，比如散步或慢跑，運動可以有效地釋放壓力?？梢酝ㄟ^積極的自我暗示來調節心態。每天通過鏡子給自己一個笑容，告訴自己“我能行，我是最棒的”，重拾自信，積極面對!

　　考研是自己的事情，不能因為別人的三言兩語就動搖了自己。一定要給自己安排好復習時間和節奏，這樣才能讓自己的心態得到放松，做好迎接二戰的準備。希望上文中講述的內容，可以幫助到大家。