七八月是考研備考黃金時期,這是所有考研人的共識,不管前期時間荒廢多少,都必須牢牢把握住這兩個月,這是提高整體成績的最好時機!若是錯過暑假,一首涼涼送給你,這個暑假如果這五件事不解決,還是別考研了!
1、"起床困難癥"
很多考生,尤其在放暑假期間,經(jīng)常睡到上午十一、二點起床,凌晨兩、三點入睡,這樣做主要的弊端在于,不能夠保證充足的復(fù)習(xí)時間,無法形成一種嚴格的自律狀態(tài),所以可能會帶來復(fù)習(xí)態(tài)度的不認真不端正,如果去上一些線下輔導(dǎo)班可能會耽誤課程。
但是有些同學(xué)會給自己規(guī)定,譬如早上五、六點鐘起床然后開始復(fù)習(xí)等等這樣比較嚴苛的計劃,在我看來也是完全沒有必要的。如果同學(xué)已經(jīng)習(xí)慣了這樣的作息方式,那按照這種時間表來復(fù)習(xí)沒有問題。但是對于個人來說,學(xué)習(xí)效率比學(xué)習(xí)時間更重要,有研究表明學(xué)習(xí)效率最高的時間是在下午,對于城市里更多的年輕人來說,進入晚上甚至沒有人打擾的深夜,才是大腦最活躍的階段,親身經(jīng)歷一位學(xué)姐學(xué)習(xí)時間在下午和晚上,最后考取的北大的研究生,因此這類同學(xué)完全不必要非得調(diào)整自己的作息時間。
解決方法:
①首先在暑假,同學(xué)最好能夠保持每天6~8小時的學(xué)習(xí)時間,這段時間之內(nèi)的學(xué)習(xí)必須是全神貫注,無任何的打擾因素;
②每天、每周的學(xué)習(xí)進行收獲和問題的總結(jié),對下一周的學(xué)習(xí)有所安排;
③有些同學(xué)會利用暑假的時間上一整天的輔導(dǎo)班,搞得整個人都很疲累,實際上有一部分人會在距離考試還有一年時間的時候“用力過猛”而在沖刺階段產(chǎn)生疲憊感;有的同學(xué)則只是在課堂上花費了很多時間而并沒有產(chǎn)生很高的效率,這樣做都沒有辦法有很好的學(xué)習(xí)效果。
④要知道考研初試的考試時間的是固定的,同學(xué)必須在考前15天開始適應(yīng)考試時間,保證自己最后考試時良好的狀態(tài)。
2、對考研期間將會遇到的困難估計不足
一開始決定要考研時很輕率,結(jié)果在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)來自外界和內(nèi)部之間的重重困難同時在壓迫自己的神經(jīng),一時間壓力過大,弄得身心俱疲。
解決辦法:
考研期間壓力大是很正常的事情,可以在考研論壇上和學(xué)姐學(xué)長交流經(jīng)驗,也可以和同時考研的小伙伴傾訴,還可以和老師溝通,避免自我消化帶來的更大傷害。
3、經(jīng)常完不成制訂的計劃
作為考生,反映最多問題的就是任務(wù)太多根本做不完。導(dǎo)致這種狀況出現(xiàn)的最重要原因是計劃制定的不合理,例如從現(xiàn)在開始確定考研,有的學(xué)生會“充滿激情”,給自己制定一個可以在這一階段復(fù)習(xí)兩到三遍的學(xué)習(xí)計劃,這意味著同學(xué)每天的學(xué)習(xí)任務(wù)會很繁重,更重要的是機會沒有同學(xué)會完成這種任務(wù)眾多的計劃。
有的學(xué)生會覺得現(xiàn)在還早,沒有必要在復(fù)習(xí)上花費太多的時間,可以去先看看各種相關(guān)的書籍等等擴充視野,到最后階段直接沖刺,但是對于考研的同學(xué)來說,考試必定是有一定的目標(biāo),看相關(guān)書籍也必須有目標(biāo)的選擇和記錄,不到一年的時間其實很寶貴,一分一秒都不應(yīng)該浪費。
4、不注重勞逸結(jié)合
有些學(xué)生開始的時候非常勤奮,每天的任務(wù)通常能夠超額完成,周末本該是休息的時間卻待在教室里面苦學(xué)苦練。但是到后期就出現(xiàn)體力嚴重不支,每天的學(xué)習(xí)效率很低的情況。考研畢竟是一個長期奮戰(zhàn)的過程,這樣嚴重失調(diào)的學(xué)習(xí)方式,一定會導(dǎo)致后勁不足的情況出現(xiàn)。
解決辦法:
變成一個考研"苦行僧"一定不是明智之舉。硬性規(guī)定每周的休息時間,張弛有度,勞逸結(jié)合。
5、缺乏一定要考上的決心與斗志
一些學(xué)生到12月份沖刺階段時,壓力大并且可能遇到許多的變故,就有了退縮的念頭。
解決辦法:
考研雖然是一場孤獨的旅程,考研論壇里聚集了大量與你相似的小伙伴,與他們交流一下,可能會覺得自己遇到的困難和挫折其實不算什么。如果前期已經(jīng)花費時間好好復(fù)習(xí),那么一定要給自己的努力一個最終的答復(fù)。
暑假之前,大部分同學(xué)都在進行基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)任務(wù)較輕,也沒什么心理壓力。但是暑假兩個月的高強度學(xué)習(xí)讓許多考研人開始懷疑人生,隨著復(fù)習(xí)的深入和任務(wù)的加重,越來越多的人感到力不從心,從而放棄考研。“所以,如果你堅持下來了,那么你已經(jīng)間接打敗了40%的對手!”最后,預(yù)祝廣大小伙伴都能保持一個良好的復(fù)習(xí)狀態(tài),輕松應(yīng)對考研黃金期,如愿度過一個完美的假期!
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