在考研的過程中，復(fù)習(xí)最重要的一點(diǎn)就是自制力了。很多同學(xué)都有這樣的感覺，越來越覺得時(shí)間不夠用了，導(dǎo)致自己只能延長基礎(chǔ)復(fù)習(xí)時(shí)間、增加每天復(fù)習(xí)的量或者是降低效率，趕上學(xué)習(xí)進(jìn)度。那么，為什么會(huì)這樣呢?復(fù)習(xí)的時(shí)間為什么偏偏就不夠了呢?一起來看看。

　　除了特殊的專業(yè)(或跨專業(yè)的考生)，3個(gè)月的時(shí)間足夠我們將基礎(chǔ)復(fù)習(xí)做好。復(fù)習(xí)階段，出現(xiàn)時(shí)間不夠用的情形，只能說明你還未習(xí)慣考研復(fù)習(xí)的節(jié)奏。我們需要總結(jié)下，我們的復(fù)習(xí)時(shí)間都去哪兒了?

　　睡眠

　　人一生三分之一的時(shí)間都在睡覺中度過，考研復(fù)習(xí)初階段，我們首先要核查的就是睡眠的時(shí)間。每天6-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間絕對(duì)滿足了我們正常的需求，考生需要告訴自己，睡懶覺確實(shí)讓自己生理上得到了放松和舒服，但是如果耽誤到復(fù)習(xí)進(jìn)度，的確有必要對(duì)自己的作息做一些規(guī)劃，建議及時(shí)重拾起固定早起、按時(shí)睡覺的好習(xí)慣。比如鬧鐘響起時(shí)，要求自己在數(shù)三下后必須起床，切莫被周邊不考研的同學(xué)所影響。

　　上網(wǎng)

　　對(duì)于大部分人來說，都有或多或少的“網(wǎng)癮”。網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，平時(shí)找資料時(shí)，我們很容易就被網(wǎng)頁中彈出的新聞或廣告所吸引，導(dǎo)致降低學(xué)習(xí)效率，甚至逐漸養(yǎng)成依賴網(wǎng)絡(luò)的壞習(xí)慣，動(dòng)不動(dòng)就以查資料為借口來上網(wǎng)。

　　在此建議大家，能用書籍解決的問題就翻翻書來看，不能解決的，將問題記錄下來。結(jié)束一天的學(xué)習(xí)后，晚上回到宿舍，再利用每天規(guī)定好的上網(wǎng)時(shí)間逐一搜索，同時(shí)還可以聽聽音樂，把學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間明顯劃分開，做到專時(shí)專用、互不干涉。

　　社交活動(dòng)

　　過多的社交活動(dòng)必定會(huì)減少我們復(fù)習(xí)的時(shí)間，也會(huì)讓我們的復(fù)習(xí)效果大大折扣。除了維系正常的人際溝通關(guān)系，我們必定要減少不必要的社交活動(dòng)。如平常的聊天、吃飯，我們最好規(guī)定適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，保證每天的復(fù)習(xí)時(shí)間。有堅(jiān)持才能有收獲，學(xué)會(huì)拒絕“誘惑”，必能給我們帶來更多的復(fù)習(xí)時(shí)間，更高的復(fù)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)方法

　　適合自己的才是最好的，考生們不能盲目追崇其他人的學(xué)習(xí)方法，要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，高效率必能節(jié)省很多時(shí)間。“考研備考是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，需要維持規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣來完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。”當(dāng)發(fā)現(xiàn)效率低時(shí)，可作科目間和題型間的交叉復(fù)習(xí)和適當(dāng)調(diào)整，如該背單詞時(shí)，屢屢找不到狀態(tài)，可選擇先做真題，對(duì)調(diào)背單詞的時(shí)間，這樣就能保證當(dāng)天的復(fù)習(xí)不會(huì)與原計(jì)劃不符。

　　對(duì)于復(fù)習(xí)時(shí)間安排比較隨意的同學(xué)，建議大家為自己設(shè)立一個(gè)復(fù)習(xí)的最高值和最低值，即無論一天的計(jì)劃怎樣安排和實(shí)施，保證自己能夠完成一定額度的學(xué)習(xí)，不至于最后因?yàn)?ldquo;欠債”太多而“抓瞎”。