2019考研:心理戰(zhàn)術(shù)靠譜嗎?

  • 來源: 學(xué)府考研
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  • 2018-11-08
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摘要:臨近考研,很多二戰(zhàn)人員、職場(chǎng)人士都倍感緊張,壓力無時(shí)不在,很多學(xué)子為了抑制住壓力往往會(huì)選擇心理戰(zhàn)術(shù)來進(jìn)行平衡,那么這種心理戰(zhàn)術(shù)靠譜嗎?

  其實(shí),對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來說,緊張是家常便飯,神經(jīng)不衰弱就很不錯(cuò)了。但確實(shí)存在少部分人從始至終就不緊張。當(dāng)然,這種不緊張也分為兩種情況:

  1.是真的不緊張

  性格比較沉穩(wěn),目標(biāo)院校的難度并沒有超出自己的能力范圍,一直在有條不紊地復(fù)習(xí),所以說,根本沒必要去緊張什么;

  2.感覺自己不緊張

  要知道,人的大腦會(huì)傳遞錯(cuò)誤信息。感覺不到緊張,在很多時(shí)候,并不是不緊張。這種緊張或許在學(xué)習(xí)上無法發(fā)現(xiàn),但有可能表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、失眠多夢(mèng)、沒食欲、長痘痘……

  一般來說,適當(dāng)?shù)木o迫感還是要有的,可以讓我們?cè)谟行У臅r(shí)間內(nèi),更加高效地完成任務(wù),告別拖延癥!

  再來談?wù)劄槭裁从行W(xué)生會(huì)自我感覺良好,老是認(rèn)為自己能考得上!除了對(duì)考研有把握外,有可能是產(chǎn)生了盲目樂觀心理。如果你出現(xiàn)這種想法時(shí),學(xué)府現(xiàn)在建議你一定要仔細(xì)分析,是不是陷入了盲目樂觀的陷阱?

  盲目樂觀心理常出現(xiàn)在一戰(zhàn)考生身上。因?yàn)槭堑谝淮慰迹瑳]有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),對(duì)所處的考研形勢(shì)也一知半解,難免會(huì)盲目樂觀。另外,二戰(zhàn)考生也容易過于自信,輕視考試。除此之外,復(fù)習(xí)任務(wù)不飽和,不及時(shí)檢查復(fù)習(xí)效果,都易造成自我感覺良好。

 

  自信是好事,但過于自信就會(huì)轉(zhuǎn)換為自負(fù),就很有可能會(huì)蒙住你前進(jìn)的雙眼。大部分的自負(fù)都是來源于對(duì)自身的錯(cuò)誤認(rèn)知。所以說,學(xué)府在線建議大家理性地判斷復(fù)習(xí)質(zhì)量,及時(shí)查漏補(bǔ)缺,兼顧重點(diǎn)與整體,不放過任何一個(gè)漏洞和盲點(diǎn)。

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