2019年研究生初試已經順利結束了，不談結果，這對于考生們來說都是一段難忘的經歷。在考研結束后，很多考生緊張的神經一下子放松了下來，還有很多考生突然輕松下來不太適應，陷入了“考后綜合癥”。雖然無法避免，但是也總算是可以調節的。下面就為大家介紹一下：考研初試結束后 接下來應該做些什么?

　　對很多應屆的大四學生們來說，現在正趕上的是期末，所以在這個考試季中，不僅要對考研有一個滿意的答卷對自己的期末的成績也必須如此，甚至有的專業還需要大家去最作品或者是演講之類的東西，所以你們還是要緊張起來，走到最后一步，千萬不要在大學最后的環節出現什么差池，這樣才是最完美的結局!

　　當然現在的考研筆試是結束了，不管你的成績如何，這個時候對于面試你還是要精心準備的，重要的環節之中千萬不要讓自己掉隊。考研筆試的成績會在2月份相繼公布，在今年來看，也就是過年之中的一段時間會進行公布;之后在3月份上旬的時間里，會相應的公布各高校的分數線，大家在此期間就會相應的知曉了;之后會在3-4月的時間里，進行研究生的復試，所以千萬不能是放松的，關鍵時刻來臨，你需要的是更加努力!

　　現在每年的考研人數不斷增加，一般來看，每年會有三分之一的同學被錄取，縱觀今年的考研人數，大概有290萬的考生，按照相應的比例來看，可以進入面的同學在130萬人左右，但最終被錄取的同學大概在90-100萬人之間，當然這些同學必然是很幸運的那一個!

　　但是對于那些進入不了面試的同學來說，考研之路暫時告一段落，這個時候你需要知道的是自己的下一步應該入理的方向，而不是灰心喪氣，就業或者在此進行備考，請給自己一個合理的規劃才是最好的!

　　下面為大家介紹一下考后放松的小建議：

　　1、暫時不要看書

　　剛剛結束考研，此時的你應該非常疲憊了，也有了厭學情緒，因此不建議大家立馬看書。可以好好休息一下，睡個懶覺，補充元氣，放松幾天。等睡好了，可以看看綜藝節目，開懷大笑，又或是跟閨蜜朋友看個電影，度一個愉快的圣誕節。即使你考得不理想，想要二戰，也不建議現在就開始準備，現在的準備都是一戰留下的情緒激勵，持續不了多久。

　　2、準備一場旅游

　　備考了八個月，你幾乎沒有出過學校，甚至沒有走出過圖書館、宿舍、食堂三點一線的生活。你現在要出去看看，呼吸一下新鮮空氣，緩解長時間沉積的壓力和情緒，放松心情，看看大千世界的美好，或許你還能來一場美妙的邂逅。

　　3、不宜過早戀愛

　　如果你已經戀愛，此條可以忽略。如果你因為考研而擱置了戀愛或者暗戀，此時也不要過早表白或接受別人的示愛。首先，你如果考上了，現在表達或接受戀愛可能將來變成異地戀;其次，考上后的你將會開始新的生活，遇見更加優秀的人，圈子也會得到優化，那個時候的你還會選擇與自己成長步調不一致的人嗎?最后，建議你不妨繼續以朋友相處，互相觀察，彼此加深了解，等到考研成績出來后再做打算。

　　4、看看英語電影

　　如果你感覺考完后非常空虛，我建議你可以看看英語電影。為什么要選擇看英語電影呢?其一，電影可以幫你舒緩情緒，傳播有價值的觀點和思想;其二，考研復試會有英語口語，英語口語想要突擊很難速成，因此建議多看英語電影，平時也可以開口練習，提高英語口語能力。

　　最后大家還要注意，在適當放松之后，快速的恢復自己的狀態，現在還不是放松的時候，否則影響的是自己的未來。同時，祝所有考研的同學都能取得自己滿意的成績，所有大學生都能擁有一個光明的前程!