研究生復(fù)習(xí)效率持續(xù)低下,應(yīng)對接好生活規(guī)劃

  • 來源: 學(xué)府考研老師
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  • 2019-09-03
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摘要:步入九月,各位2019級研究生迎來開學(xué),即將踏入一段全新的旅途。大家對于讀研的生活是不是很憧憬呢?為了讓自己有個成功的研究生旅途,我們應(yīng)該對接下來的讀研生活做好哪些規(guī)劃?

  考研備戰(zhàn)階段基本上每個人都會經(jīng)歷一個困擾,那就是怎么勤學(xué)苦練學(xué)習(xí)效率都難以提高。其實(shí)這種困境歸根結(jié)底還是學(xué)習(xí)方法不恰當(dāng)造成的。只有方法得當(dāng),復(fù)習(xí)效率才會穩(wěn)步提升,學(xué)府考研老師給大家?guī)砹藥讉€提升效率的小技巧,小伙伴們趕緊收起來。

  計劃

  1.隨身攜帶小冊子,想到要做的事立即寫下。

  2.每天結(jié)束前,排列明天需做的事。

  3.在每一批要做的事里,按重要和急迫程度定下次序。

  4.找出第一步往往是解決事情的開始。

  5.對所做的事都預(yù)先定下完成時限。

  效率

  1.能一次做好就一次做好,不要想著可以回過頭再檢查,那會浪費(fèi)更多時間。

  2.凡是在要與不要之間難以取舍的,都是可以不要的。

  3.用在每一件事上的時間都應(yīng)視為一種投資,要求有合理的回報率。

  4.學(xué)會使用圖標(biāo)、框架等分析工具。

  省時

  1.不要等到了“最恰當(dāng)?shù)囊豢?rdquo;才去做某件事。

  2.處于對自己對別人都沒有貢獻(xiàn)的場合中,想方設(shè)法早點(diǎn)告退。

  3.把沒有收獲沒有貢獻(xiàn)的吃喝聚會取消或減少。

  4.一些瑣事不應(yīng)用太多時間做決定,先定下允許花費(fèi)的時間。

  5.不要回避必要的工作,主動去找尋它面對它,是最省力的方法。

  閱讀

  1.用快速掃描的閱讀方式先去了解文章的性質(zhì),再決定應(yīng)否詳細(xì)閱讀。

  2.減少自己關(guān)注八卦信息的時間。

  3.找出自己學(xué)習(xí)或閱讀的最 好環(huán)境,比如安靜或者音樂,或者讀出聲。

  4.隨身總攜帶一部你要看的書或文章。

  5.在不適合看書的環(huán)境下可以利用聽錄音的方式學(xué)習(xí)。

  取舍

  1.學(xué)會對不夠重要的事說“不”。

  2.學(xué)會委派工作給別人。

  3.“太忙”只不過是不做某件事的借口,看看自己是否碌碌卻無為。

  4.盡量避免急迫但不重要的事。

  情緒

  1.每天最少進(jìn)行20分鐘運(yùn)動,保持身體健康和頭腦清醒敏捷。

  2.當(dāng)體力、精神或情緒不好時不要做重要的思考和決定。

  3.每個人都有煩躁的時候,多給自己一點(diǎn)耐心。

  4.長時間保持緊張未必能提高效率,學(xué)會放松。

  5.晚上睡覺前盡量不想、不做與學(xué)習(xí)有關(guān)的事。

  溝通

  1.主動與人溝通,創(chuàng)造和諧輕松的周邊環(huán)境。

  2.對不懂的事說不懂,并且可以尋求幫助。

  3.不要在還未清楚了解任務(wù)時便接受或離開。

  4.避免做出“被占用多少時間都可以”之類的大方表現(xiàn)。

  條理

  1.每一件東西都應(yīng)該有安放的地方。

  2.清理自己的房間和工作環(huán)境,有條理的生活才會有條理的思維。

  3.把每一件重大的事分割為幾件小事。

  4.把一些需要考慮或策劃的事寫在一張紙上,在“等待時間”里抽出一個題目思考。

  總結(jié)

  1.每天給自己一點(diǎn)時間做自我思考。

  2.分析自己強(qiáng)項和弱點(diǎn):發(fā)揮強(qiáng)項,消除弱點(diǎn)。

  3.學(xué)會重演已經(jīng)做過的事,找出可以修改完善的細(xì)節(jié)。

  4.定期做總結(jié),找出待改善的地方。

 

  聰明的人往往都是事半功倍,把握自己的節(jié)奏,找對方法,效率想不提高都難。即使離考研很長時間,這些小技巧還是可以派上很大用場的,小伙伴們趕緊get起來,用對了方法,你的考研之路才會更加輕松!

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