復(fù)習(xí)時(shí)間緊張 這六大技巧助你成功

  • 來(lái)源: 學(xué)府考研
  • 瀏覽: 1272
  • 2018-09-19
我要分享:
摘要:復(fù)習(xí)時(shí)間緊張,效率來(lái)湊。要成為一個(gè)真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習(xí)慣。

  關(guān)于考研復(fù)習(xí)時(shí)間的話(huà)題,很多考生對(duì)此還是非常關(guān)注的,大家紛紛說(shuō),“那是別人家的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn),我沒(méi)法保證那么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)”“我是不是完了”,不,不是這樣的。今天小編就為大家獻(xiàn)上提高復(fù)習(xí)效率的技巧,學(xué)出自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)!

  1、時(shí)刻保持復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔舒適

  有研究表明,干凈的環(huán)境更容易讓人集中注意力。可以想像一下,當(dāng)你處在一個(gè)干凈整潔的空間工作時(shí),你會(huì)更加集中精力把工作干完,而不會(huì)被一大堆雜物分散注意力。

  根據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說(shuō)法,要成為一個(gè)真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習(xí)慣。當(dāng)有任務(wù)要做,有效率的人就會(huì)去做它,然后便再不受其累。

  保持你的學(xué)習(xí)桌面整齊干凈,你找東西也方便,比如你突然想看一下高數(shù)無(wú)窮級(jí)數(shù)的知識(shí)點(diǎn),而你的高數(shù)復(fù)習(xí)書(shū)一下就被你找到了,然后你順利翻開(kāi)看完心情很舒暢。

  如果你正焦頭爛額,你的書(shū)一團(tuán)亂,找書(shū)找了五分鐘,你可能連你的問(wèn)題都忘了,還沒(méi)找到書(shū)……腦補(bǔ)一下,你會(huì)怎么樣?

  2、提前安排好所有的事

  如果你能在前一天晚上睡覺(jué)之前把第二天要做的事都安排好,你的效率將會(huì)提高很多。真正有效率的人每天都會(huì)制定一套計(jì)劃。

  按照制定好的計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí),而不用把時(shí)間花費(fèi)在思考接下來(lái)該復(fù)習(xí)哪一科上。可以讓自己的復(fù)習(xí)有條不紊,還能以計(jì)劃執(zhí)行情況來(lái)控制自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度,規(guī)劃好復(fù)習(xí)安排。

  這就是具體的執(zhí)行計(jì)劃,有時(shí)間觀(guān)念,才會(huì)學(xué)的井井有條,整個(gè)復(fù)習(xí)進(jìn)度也會(huì)非常清晰明朗,可以適當(dāng)給自己安排一點(diǎn)機(jī)動(dòng)時(shí)間,合理運(yùn)用在弱勢(shì)的科目。

  3、避免拖延

  什么叫拖延癥呢?說(shuō)的好聽(tīng)叫拖延,說(shuō)的難聽(tīng)就是恐懼,就是明明在預(yù)料到后果有害的情況下,仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲。

  看完了知識(shí)點(diǎn)就及時(shí)進(jìn)行總結(jié),不要拖一會(huì)再做。專(zhuān)注于一處行動(dòng),而不是整項(xiàng)任務(wù),能讓你行動(dòng)起來(lái)。

  拖了這件事,這件事之后的事也會(huì)被迫延后,拖下去是不是讀研的日子也比別人延后一年?每天該學(xué)多少就去學(xué)呀,拖著給誰(shuí)留著呢。

  4、吃飽睡好保持活力

  充足的睡眠以及經(jīng)常鍛煉身體是保持思維清晰的訣竅,它能讓人更有創(chuàng)造力,精神更加飽滿(mǎn),這樣就能提高你的學(xué)習(xí)效率。

  有的同學(xué)可能會(huì)晚上熬夜到12點(diǎn)多看書(shū),結(jié)果第二天上午在自習(xí)室里做著題就睡著了,然后不得不睡一上午,這樣只會(huì)得不償失,另外這種低效率的復(fù)習(xí)方式大家一定要避免。

  如果你真的喜歡晚上學(xué),是可以適當(dāng)順延的,但是切記要保證第二天的效率。

  為了保證入睡順利,太晚就別吃很多東西了,可以適當(dāng)補(bǔ)充,不然身體忙著消化,沒(méi)空休息。

  5、拒絕手機(jī)帶入自習(xí)室

  現(xiàn)在最大的"家族"就是"低頭族"了吧,手機(jī)在給我們帶來(lái)便捷的同時(shí)也消耗了我們大量的時(shí)間。

  有的同學(xué)想拿起手機(jī)查單詞,卻打開(kāi)了微博或者游戲,不知不覺(jué)就能刷一兩個(gè)小時(shí)手機(jī)甚至更久,這樣的學(xué)習(xí)效率怎么會(huì)高呢?這樣一來(lái)制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃就無(wú)法按期完成,更嚴(yán)重的直接影響考研成績(jī)。

  如果你必須帶手機(jī),學(xué)習(xí)的時(shí)候就把手機(jī)放包里或者桌堂里,總之看不見(jiàn)有新消息,可能誘惑會(huì)小很多。查單詞是可以的,查完記得放起來(lái)就行~

  6、學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己

  假設(shè)你有一個(gè)一直讓你困惑的難題或者理解不了的知識(shí)點(diǎn),最終將其解決后,可以稍微縱容自己放松一下,這些小小的獎(jiǎng)勵(lì)能讓你的復(fù)習(xí)進(jìn)展順利。限制復(fù)習(xí)時(shí)間也能取得相同的效果。

  適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)可以讓我們更加自律。

好成績(jī),從選擇好老師開(kāi)始

趙宇 考研政治

全國(guó)優(yōu)秀高端教育品牌學(xué)府考研精品課研發(fā)團(tuán)隊(duì),旨在為每一位考研學(xué)子提供最有效、最貼近實(shí)戰(zhàn)的考研輔導(dǎo)課程

立即預(yù)約

熱門(mén)專(zhuān)題

已有2015名學(xué)員在學(xué)府學(xué)習(xí)

你想學(xué)什么?寫(xiě)出來(lái)

Copyright? 2009-2020 北京學(xué)之府教育科技有限責(zé)任公司 (xuefu.com) All Rights Reserved

陜ICP備18002389號(hào)-10

主站蜘蛛池模板: 亚洲综合色在线| 亚洲色欲久久久久综合网| 一本色道久久综合亚洲精品| 狠狠色丁香婷婷久久综合五月| 99综合电影在线视频好看| 中文字幕亚洲综合久久2| 国产综合成人久久大片91| 色综合久久综合中文综合网| 亚洲欧美成人综合在线| 欧美伊香蕉久久综合类网站| 欧美亚洲综合色| 丁香五月亚洲综合深深爱| 激情五月婷婷综合| 欧美自拍另类欧美综合图片区| 激情97综合亚洲色婷婷五| 国产成人亚洲综合无码| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天亚洲欧美一区二区 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合| 国产色综合久久无码有码| 狠狠色丁香久久婷婷综合_中| 日日狠狠久久偷偷色综合0| 国产欧美日韩综合AⅤ天堂| 狠狠色婷婷综合天天久久丁香| 狠狠狠色丁香婷婷综合久久俺| 亚洲成色在线综合网站| 亚洲色欲久久久久综合网| 婷婷综合缴情亚洲狠狠尤物| 婷婷久久综合九色综合九七| 一本一道色欲综合网中文字幕| 国产综合欧美| 91超碰碰碰碰久久久久久综合 | 18和谐综合色区| 91精品国产综合久久精品| 亚洲国产欧美国产综合一区| 一本色道久久88—综合亚洲精品| 色婷婷综合缴情综免费观看| 国产欧美日韩综合自拍| 亚洲狠狠久久综合一区77777| 天天操天天干天天综合网| 色综合久久中文综合网| 亚洲综合国产一区二区三区|