考研是場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)，若考生想要在考研中獲得一個(gè)好的成績(jī)，在平時(shí)做好復(fù)習(xí)工作，掌握好答題技巧和規(guī)律，是獲得考研高分的一個(gè)方法。只是不知道，考生在考研結(jié)束后的這段時(shí)間內(nèi)，覺得自己考試沒有考好，而和自己生氣的考生，該怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)?

　　一、感覺考的不好?

　　首先，千萬別覺得己考差了。其次，你覺得考得差，結(jié)果可能會(huì)讓你驚喜。考研成功的很多師哥師姐，都在剛考完的時(shí)候感覺自己考得不太好，但最后英語80+政治70+;相信自己，只要你努力了，結(jié)果就會(huì)給你驚喜。

　　二、焦慮失眠怎么辦?

　　考前最后一周，基本每晚只睡4、5個(gè)小時(shí)，最后幾天，基本不午休，一是太緊張，根本睡不著，所以不強(qiáng)迫己去睡;

　　三、是感覺還有很多沒記住，心里不踏實(shí)，所以就抓緊每分每秒來背書

　　白天背書累了就在桌子上趴一會(huì)。考研第一天結(jié)束由于精神緊張，所以根本睡不著，晚上就閉著眼睛躺了三個(gè)小時(shí)。直到第二天中午，考完上午專業(yè)課一，才感覺到有些疲憊。于是中午喝了一杯咖啡，抓緊時(shí)間背了背下午專業(yè)課的內(nèi)容，扛住了最后門專業(yè)課。上考場(chǎng)前喝咖啡的同學(xué)，注意①水少一些，沖的濃一些，是避免考試期間想去衛(wèi)生間，二是更有效果;②進(jìn)考場(chǎng)前一個(gè)小時(shí)喝，一是考試時(shí)就能開始發(fā)揮效果、二是剛好進(jìn)考場(chǎng)前去一次衛(wèi)生間做好充分準(zhǔn)備!

　　四、專業(yè)課順序是怎樣的?

　　先易后難，千古不變的真理。每年都會(huì)有同學(xué)為了鉆研某個(gè)題目浪費(fèi)大量時(shí)間，導(dǎo)致前面簡(jiǎn)單題目都沒用心做。放心，如果你覺得難，大家都覺得難。甚至這是一個(gè)機(jī)會(huì)，你只要把簡(jiǎn)單的你會(huì)的都做完整做對(duì)，你就可能比那些冥思苦想，干擾自己情緒，做不完題目的人要好得多。畢竟考題之所以按照選擇/名解/簡(jiǎn)答/論述的順序來出是有一定科學(xué)依據(jù)的，所以按部就班、順其自然、先易后難最好，當(dāng)然也不排除有些同學(xué)習(xí)慣從后往前答，所以按照自己的習(xí)慣來也可以。

　　五、覺得前面幾門考的不好，想棄考

　　每年很多人都覺得前面有的科目沒考好或者最后門太難，想棄考了。換個(gè)角度，這反而是個(gè)機(jī)會(huì)，別人棄考，我不棄考，那不就意味著，我考上的機(jī)會(huì)又大了一成?

　　還有，考試都沒結(jié)束就給自己判了死刑，有些太悲觀了…… 考試結(jié)果沒出來之前，你咋知道你成績(jī)咋樣?

　　再說，都考了好幾門，最后一門考試不參加?你甘心?別人在考場(chǎng)上奮斗，謀取未來。你在宿舍接受你的失敗，你甘心?

　　就算覺得自己前面有的科目沒考好，你更應(yīng)該努力在專業(yè)課上拿分!

　　六、專業(yè)課答題技巧?

　　①答題前最好把所有題目先瀏覽一遍和答題紙先整個(gè)瀏覽一遍， 在答前面的題時(shí)，我們的大腦也會(huì)潛在為后面的問題理清思路。

　　②把答題紙先大概翻一下，了解一下頁(yè)面，預(yù)想一下版面格式要怎么安排。一定要標(biāo)清題號(hào)。

　　③答題紙答題很容易遇到這樣的問題，就是明明知道需要多寫，但是寫得太快字又會(huì)很亂，不知道如何取舍。如果平時(shí)大家沒有足夠的時(shí)間模擬練習(xí)，遇到這種情況，建議大家寫字?jǐn)?shù)工整，盡量保證字跡清晰，把自己的思路展示清楚。

　　④專業(yè)課答題，最好分段分點(diǎn)寫，這樣可以讓人覺得你思路清晰。如果那種不適合分點(diǎn)作答的，你也最好寫上“首先、其次、再 者、最后”等這些詞，一定要顯得己有邏輯調(diào)理。

　　⑤這一條很重要，但要慎重。論述題，簡(jiǎn)答題，很多人考研回答專業(yè)課，只寫書上的內(nèi)容。但老師其實(shí)是希望你有閃光點(diǎn)的，所以最后在簡(jiǎn)答題、論述題時(shí)，大家可以酌情寫下自己對(duì)這個(gè)問題的思考。寫這個(gè)大家要慎重，如果太過于淺陋就別寫了，反而會(huì)可能讓你顯得無知。

　　看了上文中講述的內(nèi)容后，想來大家對(duì)于上文中介紹的2019考研結(jié)束后，考生該怎么調(diào)節(jié)心態(tài)變化，讓自己有更大的信心迎接下一站的挑戰(zhàn)。