考研是場拉鋸戰，若考生想要在考研中獲得一個好的成績，在平時做好復習工作，掌握好答題技巧和規律，是獲得考研高分的一個方法。只是不知道，考生在考研結束后的這段時間內，覺得自己考試沒有考好，而和自己生氣的考生，該怎樣調節心態?

　　一、感覺考的不好?

　　首先，千萬別覺得己考差了。其次，你覺得考得差，結果可能會讓你驚喜。考研成功的很多師哥師姐，都在剛考完的時候感覺自己考得不太好，但最后英語80+政治70+;相信自己，只要你努力了，結果就會給你驚喜。

　　二、焦慮失眠怎么辦?

　　考前最后一周，基本每晚只睡4、5個小時，最后幾天，基本不午休，一是太緊張，根本睡不著，所以不強迫己去睡;

　　三、是感覺還有很多沒記住，心里不踏實，所以就抓緊每分每秒來背書

　　白天背書累了就在桌子上趴一會。考研第一天結束由于精神緊張，所以根本睡不著，晚上就閉著眼睛躺了三個小時。直到第二天中午，考完上午專業課一，才感覺到有些疲憊。于是中午喝了一杯咖啡，抓緊時間背了背下午專業課的內容，扛住了最后門專業課。上考場前喝咖啡的同學，注意①水少一些，沖的濃一些，是避免考試期間想去衛生間，二是更有效果;②進考場前一個小時喝，一是考試時就能開始發揮效果、二是剛好進考場前去一次衛生間做好充分準備!

　　四、專業課順序是怎樣的?

　　先易后難，千古不變的真理。每年都會有同學為了鉆研某個題目浪費大量時間，導致前面簡單題目都沒用心做。放心，如果你覺得難，大家都覺得難。甚至這是一個機會，你只要把簡單的你會的都做完整做對，你就可能比那些冥思苦想，干擾自己情緒，做不完題目的人要好得多。畢竟考題之所以按照選擇/名解/簡答/論述的順序來出是有一定科學依據的，所以按部就班、順其自然、先易后難最好，當然也不排除有些同學習慣從后往前答，所以按照自己的習慣來也可以。

　　五、覺得前面幾門考的不好，想棄考

　　每年很多人都覺得前面有的科目沒考好或者最后門太難，想棄考了。換個角度，這反而是個機會，別人棄考，我不棄考，那不就意味著，我考上的機會又大了一成?

　　還有，考試都沒結束就給自己判了死刑，有些太悲觀了…… 考試結果沒出來之前，你咋知道你成績咋樣?

　　再說，都考了好幾門，最后一門考試不參加?你甘心?別人在考場上奮斗，謀取未來。你在宿舍接受你的失敗，你甘心?

　　就算覺得自己前面有的科目沒考好，你更應該努力在專業課上拿分!

　　六、專業課答題技巧?

　　①答題前最好把所有題目先瀏覽一遍和答題紙先整個瀏覽一遍， 在答前面的題時，我們的大腦也會潛在為后面的問題理清思路。

　　②把答題紙先大概翻一下，了解一下頁面，預想一下版面格式要怎么安排。一定要標清題號。

　　③答題紙答題很容易遇到這樣的問題，就是明明知道需要多寫，但是寫得太快字又會很亂，不知道如何取舍。如果平時大家沒有足夠的時間模擬練習，遇到這種情況，建議大家寫字數工整，盡量保證字跡清晰，把自己的思路展示清楚。

　　④專業課答題，最好分段分點寫，這樣可以讓人覺得你思路清晰。如果那種不適合分點作答的，你也最好寫上“首先、其次、再 者、最后”等這些詞，一定要顯得己有邏輯調理。

　　⑤這一條很重要，但要慎重。論述題，簡答題，很多人考研回答專業課，只寫書上的內容。但老師其實是希望你有閃光點的，所以最后在簡答題、論述題時，大家可以酌情寫下自己對這個問題的思考。寫這個大家要慎重，如果太過于淺陋就別寫了，反而會可能讓你顯得無知。

　　看了上文中講述的內容后，想來大家對于上文中介紹的2019考研結束后，考生該怎么調節心態變化，讓自己有更大的信心迎接下一站的挑戰。